شاي أخضر ورقي
الطاقة: ~0 kcal / 100 ml (as brewed, unsweetened) (رقم تخطيطي - ملصق المنتج هو المرجع النهائي)
كيف اشتُقّ هذا الرقم
- مقروء من
- ~0 kcal / 100 ml (as brewed, unsweetened)
- كثافة الطاقة
- 0 kcal / 100 ml
- الأساس
- لكل 100 ml — حجم. تطبيقه على وزن يعطي نتيجة خاطئة.
- مثال، عند 30 ml
- 0 kcal / 100 ml × 30 ml ÷ 100 = ≈ 0 kcal
رقم تخطيطي لا تحليل معملي. وُضع ليُفكَّر في الوصفة به، لا ليُعلَن على قائمة.
أرهف من الشاي الأسود — الأفضل خلال حوالي 6–12 شهر؛ ويبهت أسرع بعد الفتح.
محكم الغلق ومعتم، بارد، جاف، بعيد عن الضوء والروائح.
- تقديم الشاي الأخضر الساخن
- قاعدة الشاي الأخضر المثلج ومشروبات الحمضيات بالنعناع
- يتناسب مع النعناع الطازج — مضغوط برفق، لا مفروم
ماء على ~80°م، غير مغلي أبدًا — الماء المغلي يحرق الأخضر ويجعله مرًّا؛ نقعات قصيرة، والورق الجيد يتحمل نقعة ثانية.
أخف كافيين من الشاي الأسود في الكوب المعتاد، لكنه ليس خاليًا من الكافيين — يُحسب أيضًا من الإجمالي اليومي.