معجون الفستق النقي
الطاقة: ~600 kcal / 100 g (typical) (رقم تخطيطي - ملصق المنتج هو المرجع النهائي)
كيف اشتُقّ هذا الرقم
- مقروء من
- ~600 kcal / 100 g (typical)
- كثافة الطاقة
- 600 kcal / 100 g
- الأساس
- لكل 100 g — وزن. تطبيقه على حجم يعطي نتيجة خاطئة.
- مثال، عند 30 g
- 600 kcal / 100 g × 30 g ÷ 100 = ≈ 180 kcal
رقم تخطيطي لا تحليل معملي. وُضع ليُفكَّر في الوصفة به، لا ليُعلَن على قائمة.
مغلق: شهور حسب الملصق. مفتوح: برّده واستخدمه خلال أسابيع؛ انفصال الزيت على السطح طبيعي، أما الرائحة الغريبة فلا.
بارد ومظلم مغلقًا؛ برّده بعد الفتح. قلّب طبقة الزيت داخله مجددًا — لا تسكبها أبدًا، فهي النكهة وهي تذهب.
- القاعدة الفاخرة للاتيه الفستق — أذبه في الشوت الساخن أو الحليب الساخن أولًا
- شوكولاتة الفستق الساخنة والميلك شيك
- أغنى وقائمة مكوناته أقصر من صوص الفستق — قلّل الجرعة
المعجون النقي 100% لا يحتوي على سكر مضاف — بروتين ودهون أغلبها غير مشبعة بدلًا منه — لكن عند ~600 kcal / 100 جم يُوزن بجرامات الوصفة. مسبب حساسية مكسرات: نبّه بوضوح.