كفير
Energy: ~55 kcal / 100 ml (typical) (planning figure — the product label is the final reference)
حسب تاريخ العبوة؛ مفتوح: برّده واستخدمه خلال أيام قليلة — يواصل التخمر ببطء.
سلسلة تبريد ≤ 4°م ومقفول؛ قليل من الضغط داخل الزجاجة أمر طبيعي — افتحه برفق.
- كولرز الكفير مع بيوريه التوت أو المانجو
- مشروب على طريقة الأيران أكثر حموضة على الثلج
- قلّب بلطف فقط — ممنوع التبخير أو الخفق العنيف؛ الحرارة والرجّ يقتلان المزارع