عصير بطيخ طازج
الطاقة: ~30 kcal / 100 ml (رقم تخطيطي - ملصق المنتج هو المرجع النهائي)
كيف اشتُقّ هذا الرقم
- مقروء من
- ~30 kcal / 100 ml
- كثافة الطاقة
- 30 kcal / 100 ml
- الأساس
- لكل 100 ml — حجم. تطبيقه على وزن يعطي نتيجة خاطئة.
- مثال، عند 30 ml
- 30 kcal / 100 ml × 30 ml ÷ 100 = ≈ 9 kcal
رقم تخطيطي لا تحليل معملي. وُضع ليُفكَّر في الوصفة به، لا ليُعلَن على قائمة.
نفس اليوم فقط — ينفصل ويفسد بسرعة. البطيخ المقطّع: مغلّف في الثلاجة، يوم إلى يومين.
البطيخة الكاملة: مكان بارد. بعد التقطيع: مغلّفة في الثلاجة على صينية نظيفة. العصير: بارد، ويُقلَّب قبل كل صبّة.
- كولر البطيخ على الثلج
- بطيخ بالنعناع المنعش — اضغط النعناع برفق، ولا تفتّته أبدًا
- مكعبات البطيخ المجمّدة تُغني عن الثلج في المشروبات المخلوطة — قوام دون تخفيف
اخلط اللب البارد دون بذور، وصفّه بسرعة، وقدّمه باردًا في نفس اليوم. ينفصل إذا تُرك — قلّبه قبل الصب، ولا تضف سكرًا إذا كان البطيخ حلوًا.
معظمه مياه — خفيف ومرطّب بحوالي 30 kcal لكل 100 مل، وسكرياته الطبيعية بسيطة. البطيخ الحلو لا يحتاج سكرًا مضافًا.