منقوع البابونج (chamomile)

Energy: Negligible unless sweetened (planning figure — the product label is the final reference)

زهور مجففة مغلقة: حوالي 1–2 سنة. المنقوع: قدّمه طازجًا.

محكم الغلق، في الظلام وجاف؛ الزهور تبهت بسرعة مع الضوء والرطوبة.

مياه قريبة من الغليان، نقع 5 دقائق على الأقل مغطى — التغطية تُبقي الرائحة الطيّارة في الكوب لا في الهواء.