المشمش والتين المجفف

الطاقة: ~240–250 kcal / 100 g (typical) (رقم تخطيطي - ملصق المنتج هو المرجع النهائي)

كيف اشتُقّ هذا الرقم

مقروء من
~240–250 kcal / 100 g (typical)
كثافة الطاقة
240–250 kcal / 100 g
الأساس
لكل 100 g — وزن. تطبيقه على حجم يعطي نتيجة خاطئة.
مثال، عند 30 g
240–250 kcal / 100 g × 30 g ÷ 100 = ≈ 72–75 kcal

رقم تخطيطي لا تحليل معملي. وُضع ليُفكَّر في الوصفة به، لا ليُعلَن على قائمة.

كيف تُشتقّ الطاقة

مغلق: شهور حسب الملصق. مفتوح: أسابيع في علبة محكمة؛ التيبّس مشكلة جودة، أما العفن فمعناه الإتلاف.

محكم الغلق، بارد، مظلم؛ برّده بعد الفتح في الجو الرطب.

  • منقوع ومخلوط في مشروبات المشمشية (ستايل قمر الدين)
  • مشروبات على طريقة الخشاف
  • خلطات سموذي التين بالحليب

المشمش البرتقالي الفاقع لونه محفوظ بالكبريتيت، وهذه قد تثير تفاعلات لدى ذوي الحساسية — خصوصًا مرضى الربو؛ المشمش غير المكبرت لونه بني وجودته مماثلة. سكر فاكهة مركّز: قسّمه بحساب.

المواد

English