حليب اللوز (باريستا)

الطاقة: ~15–25 kcal / 100 ml (typical) (رقم تخطيطي - ملصق المنتج هو المرجع النهائي)

كيف اشتُقّ هذا الرقم

مقروء من
~15–25 kcal / 100 ml (typical)
كثافة الطاقة
15–25 kcal / 100 ml
الأساس
لكل 100 ml — حجم. تطبيقه على وزن يعطي نتيجة خاطئة.
مثال، عند 30 ml
15–25 kcal / 100 ml × 30 ml ÷ 100 = ≈ 5–8 kcal

رقم تخطيطي لا تحليل معملي. وُضع ليُفكَّر في الوصفة به، لا ليُعلَن على قائمة.

كيف تُشتقّ الطاقة

مقفول: طويل (UHT بحرارة الغرفة). مفتوح: برّده واستخدمه خلال أيام قليلة.

بحرارة الغرفة وهو مقفول، وبعد الفتح في الثلاجة؛ رجّه جيدًا — يترسّب بسرعة.

  • لاتيه مثلج وفرابيه خفيف — أقل بديل حليب في السعرات
  • قهوة مثلجة باللوز وتركيبات الفستق بالورد
  • يُرغي ضعيفًا حتى في نسخة الباريستا — لا تَعِد بفن اللاتيه

مسبب حساسية مكسرات شجرية — نبّه عليه بوضوح في القائمة. سعرات قليلة جدًا لكن البروتين قليل أيضًا، وهذا بالضبط سبب ضعف الفوم.

المواد

English