آيسد ماتشا لاتيه
القسم: المشروبات الباردة — قهوة · matcha · dairy · whisk · layer
الكوب: 350 ml
الثلج: 100 g
المكوّنات (كما ينص المصدر)
- ماتشا 3 g
- ماء بارد 40 ml
- حليب كامل الدسم 200 ml
- محلّي 12 ml اختياري
الطريقة
- انخل واخفق الماتشا مع الماء البارد حتى بلا تكتل ← ثلج ← حليب ← عوّم الماتشا.
الطاقة، مشتقة من قائمة المكوّنات
محسوبة سطراً بسطر على جدول معاملات المصدر نفسه. لا شيء هنا مكتوب يدوياً.
- ماتشا 3 g · 3 × 3.2 = 9.6 kcal
- ماء بارد 40 ml · 0 kcal
- حليب كامل الدسم 200 ml · 200 × 0.64 = 128 kcal
- محلّي 12 ml اختياري
الاشتقاق غير مكتمل: هذه الأسطر تفتقد كمية أو معاملاً لا ينص عليه المصدر، فلا يُنشر إجمالي:
- محلّي 12 ml اختياري
الكافيين، مشتق من قائمة المكوّنات
محسوب سطراً بسطر على الجرعات المرجعية للمصدر نفسه. لا شيء هنا مكتوب يدوياً.
- ماتشا 3 g · 96 mg (3 g × 32 mg/g (the ماتشا reference at its stated 2 g = 64 mg))
الإجمالي المشتق: ≈ 96 mg
الحد اليومي الأقصى الموصى به للبالغين: 400 mg
المسببات كما ينص المصدر: `MILK`
إجراء التشغيل
ينطبق على: مشروب حليب مثلج مبني على ماتشا منخّلة ومخفوقة فوق حليب بارد وثلج كامل.
المستهدف: أقل من 90 ثانية.
- نخّل الماتشا في مصفاة ناعمة كي تفكّك التكتّلات قبل الخفق — الماتشا غير المنخّلة لا تذوب أبدًا بالكامل.
- سخّن قليلًا من الماء إلى 70–80°م، وهي درجة أقل بكثير من الغليان؛ فالماء المغلي يحرق الماتشا ويجعلها مرة.
- املأ كوب التقديم بالكامل بالثلج بمغرفة مخصصة.
- أبقِ الحليب البارد مبرّدًا وفي متناول اليد.
- نخّل ماتشا مقاسة في وعاء — الحصة القياسية حوالي 2 جم (تقريبًا 1 ملعقة صغيرة).
- حوالي 2 جم ماتشا للمشروب؛ نخّل لإزالة التكتّلات.
- أضف كمية صغيرة من ماء 70–80°م واخفق بسرعة بحركة زجزاج (حرف W) حتى تصبح ناعمة ورغوية قليلًا.
- ماء 70–80°م — غير مغلي أبدًا، فالماء المغلي يحرق الماتشا ويجعلها مرة.
- املأ كوب التقديم بالكامل بالثلج، ثم أضف حليبًا باردًا حتى خط الملء.
- الثلج الكامل يتحكم في التخفيف؛ وكوب نصف مملوء بالثلج ينتج لاتيه مائلًا إلى الماء.
- اسكب الماتشا المخفوقة فوق الحليب البارد والثلج.
- اتركها مطبّقة قليلًا لمنظر بلونين، أو قلّب مرة واحدة برفق حسب معيار التقديم؛ وأضف الشراب فقط إذا كانت الوصفة تتطلب ذلك.
- الماتشا ناعمة دون تكتّلات غير ذائبة أو ترسيب حبيبي في القاع.
- لون أخضر زاهٍ وحيوي — أما اللون الباهت المائل إلى الأصفر-البني فيعني أن الماء كان ساخنًا أكثر من اللازم أو أن الماتشا قديمة.
- الكوب ما زال مملوءًا بالثلج عند التسليم؛ والطعم نظيف وعُشبي، غير مرّ أو محروق.
عادتان تصنعان الماتشا: النخل قبل الخفق والماء عند 70–80°م — أهمل إحداهما ويخرج المشروب متكتّلًا أو مرًّا مهما كانت البودرة جيدة.