قهوة الباندان وجوز الهند
القسم: المشروبات الباردة — قهوة · espresso · plant-based · signature · vegan
الكوب: 350 ml
الثلج: 100 g
المكوّنات (كما ينص المصدر)
- شراب الباندان 20 ml
- حليب جوز هند 150 ml
- إسبريسو مفرد 18 ml
الطريقة
- الشراب والحليب على الثلج، ثم الإسبريسو.
الطاقة، مشتقة من قائمة المكوّنات
محسوبة سطراً بسطر على جدول معاملات المصدر نفسه. لا شيء هنا مكتوب يدوياً.
- شراب الباندان 20 ml · 20 × 3.3 = 66 kcal
- حليب جوز هند 150 ml · 150 × 0.24 = 36 kcal
- إسبريسو مفرد 18 ml · 18 × 0.03 = 0.54 kcal
الإجمالي المشتق: ≈ 100 kcal
الكافيين، مشتق من قائمة المكوّنات
محسوب سطراً بسطر على الجرعات المرجعية للمصدر نفسه. لا شيء هنا مكتوب يدوياً.
- إسبريسو مفرد 18 ml · 65 mg (single espresso reference: 9 g dose = 65 mg)
الإجمالي المشتق: ≈ 65 mg
الحد اليومي الأقصى الموصى به للبالغين: 400 mg
المسببات كما ينص المصدر: `COCONUT`