إسبريسو تونيك بالكمثرى والقيقب
القسم: المشروبات الباردة — قهوة · espresso · fruit · build · signature
الكوب: 300 ml
الثلج: 120 g
المكوّنات (كما ينص المصدر)
- بيوريه كمثرى ويليامز 15 ml
- شراب بنكهة القيقب 15 ml
- ماء تونيك 120 ml
- إسبريسو مزدوج 36 ml
الطريقة
- ادمج البيوريه والشراب مع رشة تونيك أولاً، ثم ثلج، ثم باقي التونيك، ثم الإسبريسو.
الطاقة، مشتقة من قائمة المكوّنات
محسوبة سطراً بسطر على جدول معاملات المصدر نفسه. لا شيء هنا مكتوب يدوياً.
- بيوريه كمثرى ويليامز 15 ml · 15 × 0.9 = 13.5 kcal
- شراب بنكهة القيقب 15 ml · 15 × 3.3 = 49.5 kcal
- ماء تونيك 120 ml · 120 × 0.34 = 40.8 kcal
- إسبريسو مزدوج 36 ml · 36 × 0.03 = 1.08 kcal
الإجمالي المشتق: ≈ 100 kcal
الكافيين، مشتق من قائمة المكوّنات
محسوب سطراً بسطر على الجرعات المرجعية للمصدر نفسه. لا شيء هنا مكتوب يدوياً.
- إسبريسو مزدوج 36 ml · 130 mg (double espresso reference: 18 g dose = 130 mg)
الإجمالي المشتق: ≈ 130 mg
الحد اليومي الأقصى الموصى به للبالغين: 400 mg
المسببات كما ينص المصدر: لا مسببات