لاتيه البسكويت المكرمل
القسم: المشروبات الساخنة — عائلة الإسبريسو · espresso · dairy · build · signature
الكوب: زجاج طويل 300 ml
حجم التقديم: 260 ml
المكوّنات (كما ينص المصدر)
- زبدة بسكويت مكرمل 30 g
- إسبريسو مزدوج 36 ml
- حليب كامل الدسم 200 ml
- بسكويت مكرمل قطعة واحدة للجرنيش
الطريقة
- ضع الزبدة في قاع الكوب وأذبها بالإسبريسو الساخن بالتقليب حتى تجانس تام.
- بخّر الحليب واسكبه.
- ضع البسكويتة على الحافة.
الطاقة، مشتقة من قائمة المكوّنات
محسوبة سطراً بسطر على جدول معاملات المصدر نفسه. لا شيء هنا مكتوب يدوياً.
- زبدة بسكويت مكرمل 30 g · 30 × 5.7 = 171 kcal
- إسبريسو مزدوج 36 ml · 36 × 0.03 = 1.08 kcal
- حليب كامل الدسم 200 ml · 200 × 0.64 = 128 kcal
- بسكويت مكرمل قطعة واحدة للجرنيش · 0 kcal
الإجمالي المشتق: ≈ 300 kcal
الكافيين، مشتق من قائمة المكوّنات
محسوب سطراً بسطر على الجرعات المرجعية للمصدر نفسه. لا شيء هنا مكتوب يدوياً.
- إسبريسو مزدوج 36 ml · 130 mg (double espresso reference: 18 g dose = 130 mg)
الإجمالي المشتق: ≈ 130 mg
الحد اليومي الأقصى الموصى به للبالغين: 400 mg
المسببات كما ينص المصدر: `GLUTEN` `MILK` `SOY`