صباح صافٍ
القسم: المشروبات الراقية الخالية من الكحول · cold-brew · shake · vegan · low-calorie
الكوب: طويل 300 ml
المكوّنات (كما ينص المصدر)
- شراب الزبدة البنية 10 ml
- شراب الجريب فروت 10 ml
- عصير ليمون 10 ml
- كولد برو 60 ml
- ماء تونيك 120 ml
الطاقة، مشتقة من قائمة المكوّنات
محسوبة سطراً بسطر على جدول معاملات المصدر نفسه. لا شيء هنا مكتوب يدوياً.
- شراب الزبدة البنية 10 ml · 10 × 3.3 = 33 kcal
- شراب الجريب فروت 10 ml · 10 × 3.3 = 33 kcal
- عصير ليمون 10 ml · 10 × 0.24 = 2.4 kcal
- كولد برو 60 ml · 60 × 0.01 = 0.6 kcal
- ماء تونيك 120 ml · 120 × 0.34 = 40.8 kcal
الإجمالي المشتق: ≈ 110 kcal
الكافيين، مشتق من قائمة المكوّنات
محسوب سطراً بسطر على الجرعات المرجعية للمصدر نفسه. لا شيء هنا مكتوب يدوياً.
- كولد برو 60 ml · 45 mg (60 ml × 150 mg per 200 ml (the serving-dilution cold-brew reference))
الإجمالي المشتق: ≈ 45 mg
الحد اليومي الأقصى الموصى به للبالغين: 400 mg
المسببات كما ينص المصدر: `MILK` محتمل (شراب الزبدة)
لا إجراء تحضير موثقاً لهذا المشروب بعد. تُذكر الفجوة ولا تُملأ: من يقرأ هذه الصفحة سيعمل بما هو مكتوب فيها في بار حقيقي.