جلاب
القسم: التراثي والإقليمي · بارد · نباتي بالكامل · قابل للتحضير دفعةً
المكوّنات (كما ينص المصدر)
- شراب التمر ودبس العنب المتبّل 40 ml
- ماء بارد 200 ml
- ماء ورد 3 ml
- صنوبر 8 g
- زبيب 8 g
- ثلج
الطريقة
- ادمج الشراب والماء وماء الورد ← ثلج ← عوّم الصنوبر والزبيب.
الطاقة، مشتقة من قائمة المكوّنات
محسوبة سطراً بسطر على جدول معاملات المصدر نفسه. لا شيء هنا مكتوب يدوياً.
- شراب التمر ودبس العنب المتبّل 40 ml · 40 × 3.3 = 132 kcal
- ماء بارد 200 ml · 0 kcal
- ماء ورد 3 ml · 0 kcal
- صنوبر 8 g · 8 × 6 = 48 kcal
- زبيب 8 g
- ثلج · 0 kcal
الاشتقاق غير مكتمل: هذه الأسطر تفتقد كمية أو معاملاً لا ينص عليه المصدر، فلا يُنشر إجمالي:
- زبيب 8 g
الكافيين، مشتق من قائمة المكوّنات
محسوب سطراً بسطر على الجرعات المرجعية للمصدر نفسه. لا شيء هنا مكتوب يدوياً.
الإجمالي المشتق: ≈ 0 mg
الحد اليومي الأقصى الموصى به للبالغين: 400 mg
المسببات كما ينص المصدر: `NUTS` (مكسّرات) (صنوبر)