منعش جوز الهند الأزرق
القسم: المشروبات الباردة — شاي مثلّج ومنعشات
المكوّنات (كما ينص المصدر)
- شراب الحمضيات الأزرق 20 ml
- ماء جوز هند 150 ml
- عصير لايم 15 ml
- منقوع زهرة البازلاء 30 ml
لا إجراء تحضير موثقاً لهذا المشروب بعد. تُذكر الفجوة ولا تُملأ: من يقرأ هذه الصفحة سيعمل بما هو مكتوب فيها في بار حقيقي.
الطاقة، مشتقة من قائمة المكوّنات
محسوبة سطراً بسطر على جدول معاملات المصدر نفسه. لا شيء هنا مكتوب يدوياً.
- شراب الحمضيات الأزرق 20 ml · 20 × 3.3 = 66 kcal
- ماء جوز هند 150 ml · 150 × 0.19 = 28.5 kcal
- عصير لايم 15 ml · 15 × 0.24 = 3.6 kcal
- منقوع زهرة البازلاء 30 ml · 0 kcal
الإجمالي المشتق: ≈ 100 kcal
الكافيين، مشتق من قائمة المكوّنات
محسوب سطراً بسطر على الجرعات المرجعية للمصدر نفسه. لا شيء هنا مكتوب يدوياً.
الإجمالي المشتق: ≈ 0 mg
الحد اليومي الأقصى الموصى به للبالغين: 400 mg
المسببات كما ينص المصدر: `COCONUT` (جوز الهند)